Namasté
Ich bin Sandra von SunnYoga.
Und ich möchte teilen, was ich liebe.
Ich bin Yogalehrerin mit Herz und Seele, weil ich durch die Yoga-Praxis so viel Heilendes, Erdendes und Verbindendes erfahren durfte – und genau das möchte ich weitergeben.
Yoga hat mir geholfen, wieder bei mir selbst anzukommen, innere Ruhe zu finden und mich mit meinem Körper und meiner Intuition zu verbinden. Diese Praxis begleitet mich in meinem Alltag, schenkt mir Achtsamkeit, Gelassenheit und echte Lebensfreude.
Meine persönliche Reise hat mich gelehrt: Yoga ist kein Ziel, sondern ein Weg – achtsam, individuell und tief berührend. Und genau so begleite ich auch die Menschen in meinen Kursen: mit Offenheit, Empathie und echtem Interesse am Menschen.
Meine Ausbildung
Mein Weg als Yogalehrerin
In dieser schnellen, leistungsgetriebenen Welt verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst – gefangen im Gefühl, ständig mehr leisten zu müssen. Yoga hat mir gezeigt, wie heilsam es ist, still zu werden, loszulassen und mit dem eigenen Inneren wieder in Verbindung zu treten.
Diese Erfahrung weiterzugeben ist meine Motivation. Ich wünsche mir, Menschen zu berühren und sie auf ihrem Weg zu begleiten – mit Herzenswärme, Mut, Selbstliebe und dem Vertrauen, dass sie in sich selbst alles finden können, was sie brauchen.
Deshalb habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin (YTT 200h) gemacht und mich zusätzlich in Faszien-Yoga (30h) sowie Yin-Yoga (30h) weitergebildet.
Heute unterrichte ich mit Begeisterung an verschiedenen Orten – immer mit dem Ziel, Yoga verständlich, zugänglich und tief wirkungsvoll zu gestalten. Mein Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Authentizität und dem Wunsch, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst wieder spüren dürfen.
